Психология тарелки: почему мы едим не то, что нам нужно, и как с этим работать
Вы замечали, что большинство диет заканчиваются провалом? Человек худеет, а потом срывается и набирает ещё больше. Или, наоборот, не может набрать вес, сколько бы ни ел. Дело не в силе…
